الألوان والفرشاة يأخذان طريقهما نحو تجسيد القداسة بهدوء روحي قسم شؤون الأقسام الداخلية يكرم عددًا من الطالبات الإتيكيت والبروتوكول نحو بيئة عمل أكثر احترافية وتميّز الإتيكيت والبروتوكول نحو بيئة عمل أكثر احترافية وتميّز ورشة توعوية لتعزيز الوعي بمخاطر التدهور الصامت للصحة النفسية والجسدية تجربة جديدة في النحت تُشكل وتُعزز الرؤى الفنية حقوق المرأة في بيئة العمل ورشة توعوية تناولت الأهم تعزيزًا للجودة الأكاديمية التعليم العالي تتابع ميدانياً متطلبات استحداث الأقسام الجديدة لأن العطاء لا يُعلم فقط جامعة الزهراء تجمع الرحمة بالرسالة الأكاديمية من المهارة إلى أسلوب حياة، ورشة عن فن إدارة الوقت في جامعة الزهراء من الأهرام إلى كربلاء زيارة إعلامية لوفد مصري على هامش القمة العربية الملتقى التربوي التكميلي خطوة جديدة نحو تطوير العملية التعليمية نحو آفاق جديدة لقاء يعزز الشراكة الثقافية والأكاديمية لجنة وزارية تصل الجامعة لمتابعة معايير السلامة والأمن الكيميائي ورشة علمية في كلية التربية توضح آليات الرسم الصوتي للكلمات الإنجليزية القراءة رحلة مستمرة نحو الاستكشاف والتعلم

التمارين العلاجية لآلام أسفل الظهر و الصحة البدنية

التمارين العلاجية لآلام أسفل الظهر و الصحة البدنية

برعاية العتبة الحسينية المقدسة وبإشراف السيدة رئيسة الجامعة
أ. د. زينب الملا السلطاني، نظّم قسم العلاج الطبيعي ورشة تدريبية متخصصة بعنوان “التمارين العلاجية لآلام أسفل الظهر”، قدمها رئيس قسم العلاج الطبيعي م. د. نهاد خضير الطبيعي.

استمرت الورشة ثلاثة أيام وتناولت العوامل المسببة لآلام الظهر وتأثيراتها السلبية، إضافة إلى التشريح الوظيفي للجهاز العصبي والعضلي المرتبط بأسفل الظهر وتم تقديم شرح عملي لمجموعة من التمارين العلاجية، مع توضيح الأسلوب الصحيح لأدائها وأهميتها في الوقاية من تفاقم المشكلة، كذاك شهدت الورشة تطبيقًا عمليًا مباشرًا لاستخدام أجهزة العلاج الطبيعي.

واختُتمت الورشة بتقديم نصائح وقائية تهدف إلى تقليل احتمالية التعرض لآلام أسفل الظهر، مع التأكيد على أهمية ممارسة هذه التمارين بانتظام للحفاظ على صحة العمود الفقري وتعزيز اللياقة البدنية.

أحدث الأخبار والنشاطات
التصنيفات
الوسوم

الجامعات المتعاونة – مذكرات التفاهم (MoUs)

معاً نحو التميز الأكاديمي والتعاون المشترك لبناء مستقبل أفضل

جامعة الزهراء عليها السلام للبنات

نثِق في النجاحات ونفتخرُ بالإنجازات

العربية English
كلمة السيدة رئيسة الجامعة مجلس الجامعة هيكلية الجامعة شركاء النجاح