برعاية السيدة رئيسة جامعة الزهراء (عليها السلام) للبنات أ.د. زينب الملا السلطاني، وبإشراف السيدة عميدة كلية الصيدلة أ.د. نور هاتف الدباغ، أقامت كلية الصيدلة ورشة تطويرية بعنوان:

“مهارات السيطرة على الضغوط وتحويلها إلى دافع إيجابي”، استهدفت طالبات الكلية بهدف تعزيز التوازن النفسي وتنمية مهارات التعامل مع التحديات اليومية.

 

وقدّمت الورشة التدريسية م.م. نور محمد رسلان، حيث تناولت خلالها أبرز الأساليب العملية في إدارة الضغوط النفسية والأكاديمية، وطرق تحويل التوتر إلى طاقة إيجابية تسهم في رفع مستوى الأداء والثقة بالنفس.

 

كما ركزت الورشة على أهمية الوعي النفسي في البيئة الجامعية، ودور التفكير الإيجابي في تجاوز التحديات، مع تقديم مجموعة من الإرشادات والتقنيات التي تساعد الطالبات على تنظيم الضغوط والتعامل معها بصورة صحية ومتوازنة.

 

وشهدت الورشة تفاعلاً من الطالبات عبر المداخلات والنقاشات، في أجواء هدفت إلى تعزيز الدعم النفسي وبناء بيئة تعليمية أكثر استقراراً وتحفيزاً.